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黄瓜苏打水:自制清香怡人的清肠美容苏打水

苏打水属于弱碱性。人体内环境是弱酸性。我们每天吃很多肉类、鱼类,都是酸性食物。因此,需要进行酸碱平衡。那么,多吃些碱性食品更有利于身体健康(无肠胃病史),适当饮用苏打水就能起到人体酸碱平衡的作用。

苏打水有利于养胃,因为苏打水能中和胃酸。如果胃酸分泌较少的话长期饮用苏打水也会造成伤害,酒后饮用更佳。

苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。

苏打水有抗氧化作用,能预防皮肤老化。黄瓜 苏打水:有助于清肠减脂、预防皮肤老化、美容养颜。

【黄瓜苏打水】

原料:

黄瓜一根、细砂糖2大勺、凉开水适量

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做法:

1.黄瓜刷洗干净,切成小块放入榨汁机中,加入砂糖拌匀。

2.搅打成黄瓜汁,过滤掉里边的黄瓜渣。

3.然后把黄瓜汁倒入杯中约1/2满备用。

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4.开始制作苏打水。先逆时针旋转苏打水瓶主体顶端到底(红箭头处),打开气弹仓,装入气弹,关闭舱门。把凉开水灌入气瓶的水位线处,然后连接机器的主体和气瓶。

5.调节气泡浓度,顺时针为大气泡,逆时针为小气泡。

6.顺时针旋转苏打水瓶主体顶端到底(红箭头处);稍等5秒让汽水充分混合,拿起瓶体上下晃动约5秒钟,直至彻底完成气泡化过程。

7.向下按排气按键到底。

8.充分释放瓶内高压,苏打水制作完成。

9.把做好的苏打水倒入黄瓜汁中混合,放入适量冰块更加爽口。

责任编辑:吕姣鞠

资讯标签:黄瓜苏打水

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